Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3235 kcal
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Grasa: 73,34g | Prot: 173,67g | Carbh: 457,58g.
Desayuno: Esselunga Sgombro al Naturale, Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Almuerzo: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. Cena: Gallo Chicchi + Ricchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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