Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 73,20g | Prot: 154,44g | Carbh: 267,09g.
Desayuno: Miele, Albume d'uovo, Mandorle, Noci, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Almuerzo: Activia Naturale, Fave Bollite, Merluzzo Dell'atlantico, Zuppa di Lenticchie, Risotto alle Zucchine. Cena: Heineken Birra, Vallelata Squacquerone, Piadina Crudo, Ketchup, Aia Hamburger di Pollo, Esselunga Palloncino Integrale. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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