Diario de a.sitnikova23, 08 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
65 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:
1462 kcal Grasa: 62,32g | Prot: 53,57g | Carbh: 170,76g.   Desayuno: Лукас Печенье с Семечками, Кофе с Молоком, Водный Мир Икра Мойвы с Копчёной Сёмгой, Блины Диетические. Almuerzo: Рис Вареный, Куриные Котлеты. Cena: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Курица Вареная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Росток Хлібці Із Пророщених Зерен Жита, Snickers Сникерс . más...
1583 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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