Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 50,24g | Prot: 161,41g | Carbh: 193,80g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Onces: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured. Almuerzo: Mela Annurca, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gilli Pane di Segale, Parmigiano (in Pezzi), Ficacci Olive Schiacciate All’Etnea. Antes de la Cena: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate Flavoured. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Mela Annurca, Petto di Pollo, Carne. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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