Diario de NelsonXangai, 08 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:
2620 kcal Grasa: 104,27g | Prot: 148,14g | Carbh: 271,99g.   Desayuno: Continente Iogurte Líquido Magro Ananás, Maçã, Banana. Almuerzo: Cenouras, Nespresso Café Expresso, Alface de Folha Verde, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Ovo Cozido, Peito de Frango, Tomates. Cena: Burger King Cheeseburger, Burger King Double Cheese Bacon XXL. Pasa Bocas / Otros: Gran Pavesi Cracker, Peras, Maçã. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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