Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 35,77g | Prot: 64,30g | Carbh: 172,84g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Herbalife Çikolatalı Shake. Cena: Herbalife Çikolatalı Shake. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Thermo Complete, Armut, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Kuru İncir. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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