Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 39,62g | Prot: 56,01g | Carbh: 169,16g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Café. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Inglesa, Farofa de Ovo, Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Shot, Pastel de Queijo, Água com Limão. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcarval1403
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