Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 106,94g | Prot: 75,74g | Carbh: 143,17g.
Desayuno: Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Badem, Avokado, Ceviz, Lor Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Zeytin. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, İçli Köfte. Cena: Kühne Karışık Turşu, Ispanak Yemeği, Kıyma, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kestane, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Didemfitness ile 21 günde incelme - 45 minutos, RPM - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de uçwoman
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