Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 46,70g | Prot: 66,54g | Carbh: 230,19g.
Desayuno: Susu Kedelai, Tempe Goreng, Pepaya, Tahu Isi, Telur Rebus. Almuerzo: Brokoli, Tempe, Es Kelapa Muda, Gula Pasir, Van Houten Cocoa Powder. Cena: Pisang, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam, Oatbits Oat 8 Rasa Almond. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Tape Singkong. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|