Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 33,52g | Prot: 86,27g | Carbh: 126,67g.
Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Sawi, Kecambah, Hoka Hoka Bento Chicken Tofu, Nasi Merah. Cena: Jamur, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Pasa Bocas / Otros: Risoles. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameymey
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