Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 47,40g | Prot: 124,10g | Carbh: 105,53g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Пять Злаков, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Курага, Орехи Кешью, Zero Кленовый Сироп, Стародубское Масло Сливочное. Almuerzo: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Националь Крупа Полтавская, Русская Рыбная Компания Путассу. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Зеленый Лук, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Арахис Необжаренный, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Белый Замок Альбуминный Творог. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|