|
Delegacje zwykle tak się kończą 😋
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2550 kcal
|
Grasa: 124,88g | Prot: 173,13g | Carbh: 192,72g.
Desayuno: Orzeszki Ziemne, Jajecznica, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli), Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Almuerzo: Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Oliwa z Oliwek, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Łowicz Sos Spaghetti, Świeży Makaron (Ugotowany). Cena: Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
09 mar. 19 por el miembro: fatslawio
|
No tak... jak nie wpadło dwa kilo, to bździna... za 2-3 dni się okaże, co to było
09 mar. 19 por el miembro: MariuszW.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|