Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 74,63g | Carbh: 93,34g.
Desayuno: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Каша Льняная, Красная Смородина. Almuerzo: Банан, Epica Йогурт Питьевой с Гранатом и Апельсином. Cena: Лента Сыр Российский, Вареное Яйцо. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de notik-1992
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