Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 33,20g | Carbh: 90,00g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Dereotlu Poğaça, Yeşil Zeytin, Mis İzmir Tulum Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Cena: Kepekli Ekmek, Pişmiş Bamya. Pasa Bocas / Otros: Susamlı Simit. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diyette ve umutlu
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