Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 37,54g | Prot: 72,32g | Carbh: 98,57g.
Almuerzo: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela. Cena: Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. más...
|
|
1513 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erdiani
|