Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 49,63g | Prot: 88,68g | Carbh: 148,29g.
Desayuno: Erdschwalbe Veganer Proteinmix, DM Bio Hanfsamen Ungeschält, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung, Alnatura Sojaflocken Bio, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung. Almuerzo: Avocado, Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat, My Best Veggie Tofu. Cena: Alnatura Rote Linsen, Eisbergsalat, Ingwer, Zwiebeln, Blumenkohl, DM Bio Kokosöl, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Erdnussbutter. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mara2903
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