Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3825 kcal
|
Grasa: 148,64g | Prot: 67,36g | Carbh: 434,18g.
Cena: Crusti Croc Patatine Paprika, Cono Gelato, Rum e Coca Cola, Algida Cucciolone, Mojito, Vodka, Pringles Original, Tre Mulini Pizza Capricciosa, Vino Bianco da Tavola. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Pavesoni fatti in Casa, Pavesoni fatti in Casa, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Torta Mimosa. más...
|
|
3284 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 58 minutos, Descansando - 2 minutos, powerlifting - 1 hora y 23 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Durmiendo - 9 horas, salto con la corda(zavorra 10kg) - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luke strongstone
|