Diario de Dee_T, 09 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
115,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 51,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2019:
1186 kcal Grasa: 74,11g | Prot: 89,92g | Carbh: 36,16g.   Desayuno: Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, El Pinto Hot Green Chile Sauce, Spinach, Signature Farms Italian Sausage, Onions, Egg. Cena: Simply Asia Vietnamese Inspired Pho Beef Broth, Bean Sprouts, Trader Joe's Baby Shanghai Bok Choy, Broccoli, Lime Juice. Pasa Bocas / Otros: Kalona Super Natural Organic Whole Milk Cottage Cheese, Walnuts. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice!!! 
09 mar. 19 por el miembro: liv001
Thx. I seem to be a sporatic looser. (Now that I'm loosing again due to thyroid med). I go 2-3 weeks without any losses, and then 2-4#. I'm good with it. One pound a week seems glacially slow, but it is sustainable and heartening.  
11 mar. 19 por el miembro: Dee_T

     
 

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