Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 122,86g | Carbh: 185,80g.
Desayuno: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Мой Торт Сливочная Карамель, Печенье Овсяное Готовое (Смесь), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ашан Печень Жареная, Сырники В Духовке Диетические, Ашан Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Onces: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Almuerzo: Heinz Кетчуп Balsamic, Бургер Кинг Наггетсы (Мал.), Теремок Вареники с Картофелем и Грибами. Merienda: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Antes de la Cena: Избенка Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Cena: Вкусвилл Сидр Грушевый «Пуаре», ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Божья Коровка Творог 5%, Белоручка Клубника Протертая С Сахаром. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|