Diario de mmarrissa, 10 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:
1248 kcal Grasa: 49,86g | Prot: 62,02g | Carbh: 116,89g.   Desayuno: Mandarino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Succo di Limone, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (in Polvere). Almuerzo: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Mela, Vino Riesling, Pane Comune, Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Patatine Fritte fatte in Casa. Cena: Vino Chardonnay, Mele Fuji, Grana Padano Grana Padano, Pane di Mais (Ricetta Casalinga). Pasa Bocas / Otros: Zenzero, Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Miele. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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