Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Vika02012
Diario
10 mar. 19
Diario de Vika02012, 10 mar. 19
Perfil de Vika02012
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Первая цель есть! Следующая 55 кг 😍😊☺
58 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2019:
1396 kcal
Grasa: 64,14g | Prot: 60,52g | Carbh: 162,67g.
Desayuno:
Овсяные Хлопья, Мёд, Арахис, Финик, Семена Льна.
Almuerzo:
Гречневая Каша, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Аджика.
Cena:
Вареное Яйцо.
Pasa Bocas / Otros:
Арахис, Мёд, Сырники.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
30 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Поздравляю))))
10 mar. 19 por el miembro:
solnishko94
Спасибо большое 😘
10 mar. 19 por el miembro:
Vika02012
Желаю дальнейших успехов, молодец!!! 😻😻
11 mar. 19 por el miembro:
fcksivilla
Супер! Вы молодец!!!👍🏼
11 mar. 19 por el miembro:
Natali_Zen
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Vika02012
Ver la Historia Completa