Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 56,40g | Prot: 135,90g | Carbh: 172,77g.
Desayuno: ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Останкинский Творог 5%, 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле с Кусочками. Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Гречневые Макароны, ВкусВилл Соус Сацебели, Круглый Год Креветки Салатные Отварные, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Болгарский Перец, Sen Soy Чили Соус, Красная Икра Кальмар Командорский. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Тортик с киви, Schluckwerder Марципан в Шоколаде, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Тортик с киви. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|