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mega ,ich freue mich endlich mal wieder etwas mehr runter. das kommt bestimmt vom guten essen Karneval 😂🤣😂🤣
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 92,00g | Carbh: 97,42g.
Desayuno: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mais, Cocktailtomaten, Rührei, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Grießbrei, Kiwi. Cena: Lindt Lindor Kugeln, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Kraft Miracel Whip, Aldi Natives Olivenöl Extra, Peperoni, Mais, Mitakos Feta Light, Aldi Thunfisch, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritzschnecke, Aldi Cashewkerne. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 9 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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