Diario de kemin124, 10 mar. 19

ora mudeng
105 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:
2103 kcal Grasa: 39,54g | Prot: 89,76g | Carbh: 339,38g.   Desayuno: Teh Manis, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Babat Sapi, Indomart Tempe Mendoan, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sayur Lodeh, Babat Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Muffin Inggris, Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat), Ricola Lemon Mint, Kerupuk Udang, Kerupuk Udang. más...
peso estable

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