Diario de chrisallen2, 10 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
133,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2019:
1493 kcal Grasa: 54,49g | Prot: 152,73g | Carbh: 88,38g.   Desayuno: Spinach, Great Value Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Tomatoes, Egg, Coffee with Skim Milk, HP HP Sauce. Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tuna in Water (Canned). Cena: Brown Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Dark Rye Crackers, Ryvita Dark Rye Crackers. más...
3290 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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