Diario de amahamsli, 10 mar. 19

С новыми умными весами picooc в новый вес
Старые показывают вес больше 😂 склоняюсь теперь верить новым

81 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1602 kcal

Grasa: 73,87g | Prot: 118,14g | Carbh: 116,27g.   Desayuno: ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Ленивый хачапури. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Ленивый хачапури. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Пекана в Шоколадной Карамели, Lindt Темный Шоколад с Морской Солью, Сыробогатов Сыр Гауда, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запеченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...

2473 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...