Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 108,07g | Carbh: 66,80g.
Desayuno: Marketside Fresh Garden Salsa, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Broadleaf Ground Venison, Great Value Extra Large Eggs, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, BSN Syntha-6 Strawberry Milkshake, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Almuerzo: On The Border Tortilla Chips, Au Bon Pain Chicken Tortellini Soup. Cena: Fried Floured or Breaded Fish. Pasa Bocas / Otros: Red Smith Delicious Pickled Eggs. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cardio - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2010daddyo
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