Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 35,78g | Prot: 72,89g | Carbh: 31,87g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça Suína. Pasa Bocas / Otros: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Native Chocolate Orgânico 75% Cacau. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabyluzfotografia
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