|
體重49.2kg
BMI18.5
體脂肪率25%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1123kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2925 kcal
|
Grasa: 103,80g | Prot: 126,02g | Carbh: 372,05g.
Almuerzo: 炒高麗菜, 蒸蛋, 白飯, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. Cena: 全家 鮭魚味噌湯, 7-11 佛蒙特咖哩飯. Pasa Bocas / Otros: 奕順軒 芋頭奶凍捲. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|