Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 56,69g | Prot: 78,91g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Orzechy Nerkowca, Zott Jogurt Naturalny, Banan, OSM Śrem Twaróg Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao. Almuerzo: Pudliszki Groszek Konserwowy, Pudliszki Fasola Czerwona, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami. Cena: Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Włoską, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec, Ziemniaki, Kujawski Olej Rzepakowy. Pasa Bocas / Otros: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Bakalland Migdały Łuskane, Alesto Nerkowce, Helio Słonecznik Łuskany, Czerwone Wiśnie, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Jabłko, Banan, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|