Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 32,29g | Prot: 102,19g | Carbh: 227,85g.
Desayuno: 八方雲集 豆漿, 炒麵. Almuerzo: 蘋果(去皮), 芭樂, 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪), 雜糧飯, 貢丸, 炒黃瓜, 炒豆芽. Cena: 香蕉, 藍莓, 優格. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ada9121
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