Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 40,52g | Prot: 80,61g | Carbh: 125,41g.
Desayuno: Tahu Isi, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jawara Saus Sambal, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Mentimun (Kupas), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Bakso Ayam. Cena: Jeruk Nipis, Sambal Goreng, Ketupat, Coto Makassar. Pasa Bocas / Otros: Kedondong. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pengen Kuruz
|