Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 70,66g | Prot: 151,29g | Carbh: 258,34g.
Desayuno: Протеин, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Кофе (Растворимое), Плов с Курицей. Cena: Pure Protein Казеиновый Протеин, Белый Хлеб, Кета, Плов с Курицей. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Step - 20 minutos, Pesas - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 72,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexeyab77
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