Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2012
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 75,90g | Prot: 71,32g | Carbh: 106,90g.
Desayuno: トマトソース, カフェラテ 低脂肪, トースト6枚切り, キャベツ, オムレツまたはスクランブルエッグ. Almuerzo: クリームチキンスープ（缶詰、濃縮）, バターロール, フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製）, 牛のヒレ肉（テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）. Cena: ペストソース, ミックスサラダ, 肉じゃがコロッケ. Pasa Bocas / Otros: ガリガリ君 グレープフルーツ, コーラ ゼロ. más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HydeKoji
|