Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 51,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 200,19g | Prot: 109,56g | Carbh: 22,70g.
Desayuno: El Pinto Hot Green Chile Sauce, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Broccoli, Yellow Onions (Sauteed), Ham (Whole, Cured, Roasted), Egg. Cena: Olive Oil, Broccoli, Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Cheddar Cheese, Provolone Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Black Angus Burger. más...
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3358 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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