Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 30,59g | Prot: 117,21g | Carbh: 80,81g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, Солнечная Фазенда Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Greniki с Кориандром и Тмином. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Солнечная Фазенда Руккола, Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мистраль Отруби Овсяные, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaG85
|