Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 84,77g | Carbh: 189,20g.
Desayuno: Caffè, Semi di Chia, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream. Almuerzo: Mandarino, Nostromo Tonno all'olio di Oliva**********, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Chiquita Banana. Cena: Curcuma, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pane Comune, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Mela, Tè Verde, Dalla Buona Terra Semi di Papavero, Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Mandarino. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ver TV - 7 horas, Lavar Platos - 7 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 4 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 5 minutos, Baño - 22 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de trovatelovoi
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