Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 50,08g | Prot: 110,97g | Carbh: 231,77g.
Desayuno: Clif Bar Chocolate Chip, Beavita Mango Lassi, Qi2 Woman Protein Shake, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Reishunger Reis Chips Himalaya Salz, Antipasti. Cena: Jack Link's Beef Jerky Original, Netto Baby Karotten. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Poppenburger Wurst Bambinis, Raw Bite Protein, Chiquita Banane. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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