Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 91,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 33,77g | Prot: 194,30g | Carbh: 126,31g.
Desayuno: Bigelow Tea Green Tea with Lemon. Almuerzo: Lettuce, White Rice, Skinless Chicken Breast. Cena: Kiwi Fruit, Oranges , Icelandic Yogurt, Baked or Broiled Tuna. Pasa Bocas / Otros: Evlution Nutrition CLA 1000, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Egg, Egg White. más...
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586 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Apple Health - 22 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 5,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arashbi2
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