Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 61,83g | Prot: 172,53g | Carbh: 302,95g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes Red Berries, Solevita Orange Juice, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. Almuerzo: Lidl Hamburger di Tacchino, Calvé Ketchup, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Maribel Crema di Marroni, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Nixe Vongole al Naturale, Finocchio Crudo, Olio d'oliva, Athena Tonno al Naturale, Spinaci, Riso. Pasa Bocas / Otros: Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Paneangeli Granella di Nocciole, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Lemon Pie, Albume d'uovo, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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