Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3144 kcal
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Grasa: 78,23g | Prot: 168,30g | Carbh: 437,39g.
Desayuno: Roberto Pan Fiocco Integrale, Più Cereali Bio Miglio Flakes, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Almuerzo: Esselunga Sgombro al Naturale, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Esselunga Patate Gialle, Natura Nuova Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Gallo Crackers Integrali Venere, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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