Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 73,40g | Carbh: 136,61g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Conad Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Cena: Conad Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Arance. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatFranca
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