Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 65,42g | Prot: 81,69g | Carbh: 177,58g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебны Млын Купаловский. Almuerzo: Arista Фасоль Белая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Хлебны Млын Купаловский, Оливковое Масло, Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Bonduelle Фасоль Белая, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Alpen Krone Горький Шоколад, Евроопт Банан, Молочные Горки Творог 3%, Рыбий Жир Лосося, Савушкин Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Евроопт Киви, Фруктово-Ореховая Смесь, Евроопт Чернослив. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anasteisha2906
|