Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 123,15g | Carbh: 170,15g.
Desayuno: Sterilgarda Latte Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Selex Latte Parzialmente Scremato . Almuerzo: Esselunga Passata di Pomodoro, Weight Watchers Tonno al Naturale, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Orecchiette Integrali. Cena: Pomodori Ciliegini, Ortoself Minestrone di Verdure, Parmigiano (Grattugiato), Rigamonti Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Mela, Mandorle, Esselunga Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , OK Bio Gallette alla Quinoa, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinacosti98
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