Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 63,58g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Planta Fin Margarine, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Pain Blanc Grillé, Café Régulier. Almuerzo: Pierre Martinet Taboulé Oriental, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Beurre, Carrefour Escalope de Dinde, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Cena: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Banane, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Picard Mini Pain au Chocolat, CelliFlore Thé Brûle Graisse, Tassimo Café Long. más...
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3090 kcal
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Ejercicio:
vélo elliptique - 30 minutos, marche modéré - 45 minutos, marche - 12 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrys7829
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