Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2019
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 66,00g | Carbh: 234,06g.
Desayuno: Coop Marmellata di Amarene, Pane Comune, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pere, Fegato, Pane Comune, Carciofi Bolliti, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Marmellata di Amarene, Pane Comune, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Ver TV - 2 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Sentado - 3 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 46 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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