Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 140,31g | Carbh: 261,92g.
Desayuno: Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Lyttos Greek Style Natural Yoghurt, White Rice. Almuerzo: Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Bega Country Light Tasty Slices. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Filla Bakery Lebanese Bread (2018), Egg (Whole), Egg White. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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