Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 58,98g | Prot: 107,85g | Carbh: 263,62g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih, Muscle First Pro Isolate, Buah Kiwi, Apel, Jambu Biji, Mentimun (dengan Kulit). Almuerzo: Sosis Ayam, Bawang Putih, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Rebung, Putih Telur Matang. Cena: Mayora Beng Beng, Mayora Kalpa, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Brownies. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fini1712
|