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Hunger signals again today mostly from stress- helped to go for a wall
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 69,26g | Prot: 81,84g | Carbh: 167,93g.
Desayuno: Banana Bread, 2% Fat Milk. Almuerzo: Silk Original Soy Milk, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Berries, Genisoy Soy Protein Powder - Original. Cena: Canola Vegetable Oil , No Name Mini Cobs of Corn, President's Choice Udon Noodles, Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Peanuts , Sunrise Tofu Extra Firm. Pasa Bocas / Otros: Breakfast Casserole, Frozen Raspberries, Banana Bread. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DrPuppers
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