|
體重49.2kg
BMI18.5
體脂肪率26.1%
骨格筋率27.1%
基礎代謝1119kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3553 kcal
|
Grasa: 194,66g | Prot: 208,49g | Carbh: 238,39g.
Almuerzo: Shrimp, 阿舍乾麵 台南乾麵. Cena: 脆皮炸雞, 炸雞, 唐揚炸雞, 韓式炸雞, 炸雞翅, 炸雞腿, 炸雞, 香脆炸雞, 和風炸雞. Pasa Bocas / Otros: 全家 草莓天使蛋糕, 全聯 草莓卡士達蛋糕. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|